E' opinione comune che seguire una dieta varia ed equilibrata significhi semplicemente eliminare i cibi grassi e calorici. In realtà, alimentarsi nel modo corretto, vuol dire assicurare all'organismo i livelli ottimali di tutti i nutrienti necessari alla sua sopravvivenza.
La dieta deve rappresentare una sana abitudine che conduca all'obiettivo estetico prefissato ed al raggiungimento del completo benessere psico-fisico.
L'unico desiderio di una persona in sovrappeso, soprattutto quando si avvicina la bella stagione, è quello di dimagrire velocemente. Diciamo subito che è possibile!
Basta ricorrere a determinati percorsi dietoterapici che assicurino un rapido calo della massa grassa. Il problema insorge successivamente, quando il paziente inizia ad alimetarsi nella maniera corretta (o corretta secondo il suo punto di vista!)
L'organismo, abituato ad un risparmio energetico, tende ad immagazzinare quanto più possibile per garantire la sopravvivenza dell'individuo.
Ecco fatto il danno! Si riacquistano i chili persi ancora più rapidamente e si ingrassa ancora di più.
Pensare di risolvere un problema che deriva da una scorretta educazione alimentare in pochi giorni significa inevitabilmente fallire!
Dimagrire velocemente però è possibile affidandosi ad un professionista che sappia intervenire assicurando una riduzione rapida del peso ma soprattutto un'educazione successiva al calo ponderale.
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